Lähtöpaino 112 kg
Tavoite 79 kg
Tiputus 33 kg

Tavoite tiputtaa 3 kg / kuukausi

Elokuu (1.8.2016)  -0 kg 112 
Syyskuu (1.9.2016)         -3 kg 109
Lokakuu (1.10.2016)  -6 kg 106
Marraskuu (1.11.2016)  -9 kg 103
Joulukuu (1.12.2016) -12 kg 100
Tammikuu (1.1.2017)  -15 kg 97
Helmikuu (1.2.2017)  -18 kg 94
Maaliskuu (1.3.2017)  -21 kg 91
Huhtikuu (1.4.2017)  -24 kg 88
Toukokuu (1.5.2017)  -27 kg 85
Kesäkuu (1.6.2017)  -30 kg 82
Heinäkuu (1.7.2017)  -33 kg 79
Elokuu 2017           Tavoitteessa