1. PÄIVÄ

No niin... tänään on SE päivä. Päivä jolloin toivon että elämäni tulee lopullisesti muuttumaan.

Tiedän että tuleva vuosi ei tule olemaan helppo, mutta eihän elämä usein olekaan. Laihdutuksen aloittaminen on helppoa, mutta usein ennen kuin huomaankaan se on jo loppunut. Ja syyt voivat olla ihan mitä tahansa, hyvästä olosta huonoon oloon, stressistä ja työkiireistä perheen kanssa lomailuun. Ihan mitä tahansa ja aina kuuri loppuu ennen aikojaan.

Parhaimmillaan jo samana iltana. Mutta olisiko nyt oikea aika aloittaa laihduttaminen ja elämäntaparemontti ihan oikeasti.

Loppusysäyksen tähän projektiin antoi siskon kihlautuminen ja ensi elokuun häät. Eli vielä on se vuosi aikaa hoitaa itseni juhlakuntoon.

Niin ja sitten ne kamalat luvut...

Alkupaino 116 kg ja tavoitteena olisi siis päästä alle 80 kg painoon. Tiputettavaa on siis hurjat 37 kg. Koitan edetä pienin askelin eli tavoitteena on joka kuukausi saada painoa pois 3 kg. Näin ollen esim. syyskuun 1. pvänä painoni pitäisi olla alle113 kg